Sałatka z makaronem i awokado, czyli obiad na zielono
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna zawierać białko, węglowodany, tłuszcze oraz „coś zielonego”. Niestety niektórych, zwłaszcza najmłodszych, ciężko jest do świeżych warzyw przekonać….
Tag Archives: sałatka
Grillowany indyk w doborowym towarzystwie
Sałatka to doskonała propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, zwłaszcza dla osób dbających o linię. Co powinno się w niej…
Smaczny sposób na bulgur
Bogactwo błonnika pokarmowego oraz cenne składniki mineralne i witaminy zawarte w kaszy przemawiają za tym, żeby jak najczęściej pojawiała się…
Dynia i jarmuż w wykwintnym wydaniu
Jak w prosty sposób przemycić do naszego menu sezonowe warzywa? Wystarczy, że skorzystamy z przepisu na szybką w przygotowaniu, a…
Warzywno-owocowa uczta na zakończenie lata
I znów przyszło nam żegnać się w latem. Choć dni są coraz krótsze, a na plecy coraz częściej musimy zarzucać…
Lunch na upalne dni wg przepisu Ani Starmach
Lato nie odpuszcza, a żar lejący się z nieba zaczyna nam już doskwierać. Na taką aurę warto być przygotowanym i…
Gratka dla koneserów wyrazistych smaków
Wykwintny warzywny przysmak, który nada zdecydowanego charakteru wielu potrawom. O czym mowa? O kaparach w oleju z pieprzem marynowanym –…
Grill lubi się z ogórkiem
Trudno wyobrazić sobie lepszy sposób na korzystanie z letniej pogody niż spotkania z bliskimi przy stole bogatym w świeże warzywa,…
Egzotyka na wyciągnięcie ręki
Podczas wakacyjnych wojaży chętnie poddajemy się kulinarnym ekspertom i z ochotą próbujemy nowych smaków. Tymczasem wcale nie trzeba przenosić się…