Słodki poczęstunek na walentynki
Dzień Zakochanych to wyjątkowe święto, który spędzamy z najbliższą osobą. Jeśli planujemy walentynki w domu, warto pomyśleć o miłosnym deserze,…
Dzień Zakochanych to wyjątkowe święto, który spędzamy z najbliższą osobą. Jeśli planujemy walentynki w domu, warto pomyśleć o miłosnym deserze,…
Bogactwo błonnika pokarmowego oraz cenne składniki mineralne i witaminy zawarte w kaszy przemawiają za tym, żeby jak najczęściej pojawiała się…
Kutia i kapusta z grochem – to potrawy, bez których wielu Polaków nie wyobraża sobie wigilijnej kolacji. W trakcie ich…
W jesiennym menu nie może zabraknąć grzybów. Mogą się one pojawić na naszym stole np. pod postacią pożywnego pęczotto z…
W naszych kuchniach miksujemy nie od dziś – owoce z sałatami lub jogurtem na aksamitne smoothies czy koktajle, albo warzywa…
Smaczny, pożywny i rozgrzewający posiłek bez mięsa? To możliwe! Wystarczy, że będzie bogaty w roślinne białko, tłuszcze i węglowodany, a…
Szukacie pomysłu na smaczne i pożywne śniadanie, które dostarczy Wam energii na cały dzień? Jeśli tak, to zapamiętajcie ten przepis….
W ostatnich latach kuskus i bulgur są coraz częściej wykorzystywane w naszych kuchniach. Wychodząc naprzeciw zmieniającym się trendom żywieniowym i…
Szukasz pomysłu na smaczny, pełnowartościowy i bogaty w roślinne proteiny posiłek? Ten przepis jest właśnie dla ciebie. Ciecierzyca z dynią…
Płatki owsiane są skarbnicą wielu substancji odżywczych, dlatego cieszą się dużą popularnością wśród zwolenników zdrowej diety. Wytwarzane z najwyższej jakości…