Przyprawy – naturalni sprzymierzeńcy w walce o szczupłą sylwetkę
Diety odchudzające często wiążą się z wyrzeczeniami czy ograniczeniami. Na szczęście dietetyczne posiłki nie muszą być mdłe i nudne – smak…
Tag Archives: dieta
Dlaczego warto jeść karpie?
Nasz kraj jest liderem hodowli karpi w Unii Europejskiej. Najwięcej tych ryb sprzedaje się oczywiście w grudniu, ale sięgać po…
Trenujesz? Jedz ziemniaki!
Ta kwestii nie budzi żadnych wątpliwości: uprawianie sportu wpływa na poprawę zdrowia i kondycji oraz pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój…
Obiad ze sklepowej zamrażarki – zdrowy czy nie?
Z jednej strony ratują nas w sytuacjach, kiedy brakuje czasu na gotowanie, z drugiej jednak ich skład budzi pewne wątpliwości….