Na zdrowe, szybkie, pyszne i sycące rozpoczęcie dnia poleca się owsianka z ananasem liofilizowanym w towarzystwie kiwi oraz jogurtu greckiego. Takie śniadanie doskonale sprawdzi się jako posiłek na wynos – do pracy czy szkoły. Smacznego!
Składniki (2–3 porcje):
- 400 g jogurtu greckiego
- 100 g otrębów owsianych
- 2 opakowania ananasa liofilizowanego KRESTO
- 5–6 dojrzałych owoców kiwi
- szczypta soli
Wykonanie:
- Wieczorem wymieszaj jogurt z otrębami
i solą w misce. Przykryj i odstaw. Dzięki temu płatki napęcznieją i nie trzeba ich gotować. - Rano na dno miseczek/salaterek/słoiczków włóż obrane i pokrojone kiwi, na to wyłóż porcję owsianki, a wierzch posyp liofilizowanym ananasem.
