KONKURS

Aby umilić Wam świąteczne przygotowania przygotowaliśmy dla Was kolejny konkurs.
Tym razem możecie wygrać 1 z 3 książek „Święta bez pszenicy” oraz 1 z 20 kodów rabatowych uprawniających do zakupu abonamentu na 90 dni w serwisie dobrzejemy.pl z 90% rabatem.

Aby wziąć udział w konkursie wystarczy, że wymyślicie dla nas krótki wierszyk, który kojarzy się z DIETĄ i ŚWIĘTAMI.

Wśród wszystkich zgłoszeń wybierzemy 23 zwycięzców.

NAGRODY:

Książka „Święta bez pszenicy” to kontynuacja bestsellerowej „Kuchni polskiej bez pszenicy” z przepisami na Boże Narodzenie i Wielkanoc. Dzięki tej książce na bezglutenowym stole nie zabraknie żadnej świątecznej potrawy! Więcej na temat książki http://foodandkitchen.pl/swieta-bez-pszenicy/.
Swieta bez pszenicy-okl wst

Serwis dobrzejemy.pl udostępnia wyjątkowy produkt – menu dla całej rodziny – dzięki któremu będziecie mogli bez wysiłku przygotowywać zdrowe posiłki, wspólne dla wszystkich członków rodziny oraz mieć gotową listę zakupów produktów, jakie będą potrzebne do ich przygotowania. Dzięki temu serwisowi błyskawicznie otrzymacie zdrowe i niebanalne menu dla siebie i całej rodziny. Więcej na temat Dobrzejemy.pl http://foodandkitchen.pl/dieta-dla-calej-rodziny/

DobrzeJemy_1200x628_banner_c (1)

ZASADY UCZESTNICTWA W KONKURSIE

  1. Napisz krótki wierszyk kojarzący się z DIETĄ i ŚWIĘTAMI w komentarzu pod informacją dot. konkursu;
  2. polub nasz fanpage FOODandKITCHEN.pl (możesz, ale nie musisz);
  3. Polub fanpage Dobrzejemy.pl  (możesz, ale nie musisz);
  4. Zamieść na Twoim blogu lub na tablicy na swoim Facebook’u notkę na temat konkursu.

Konkurs trwa od dnia publikacji na stronie www.FOODandKITCHEN.pl do dnia 20 grudnia br. do godziny 15.00. Dane zwycięzców, wraz z informacją na temat wygranych nagród, zostaną opublikowane 21 grudnia br.

Na maile z adresami korespondencyjnymi zwycięzców czekamy do dnia 22 grudnia do godz. 15.00.

Nadesłanie propozycji konkursowej oznacza zgodę na jej publikację przez www.FOODandKITCHEN.pl.

Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w konkursie!

23 comments

  1. karolcia

    Świąteczne potrawy na stole lądują
    Karpie i śledziki na stole królują
    Dietetyczne pierożki nam dziś posmakuną

  2. marek święcki

    świetczna potrwa, to, karpie, śledziki, na stole, kroluja, deityczne, pierożki, nam dziś smakują,

  3. Marta

    Idą Święta czas obżarstwa wielkiego,
    które do podniesienia wagi ciała doprowadzi niejednego!
    A zaraz po Świętach wyrzuty sumienia,
    dieta, ćwiczenia i wielkie postanowienia!

  4. Dadurka

    Kiedy w Święta będziesz jadł,
    nie zapomnij o umiarze,
    bo Cię brzuszek Twój ukarze
    I odłoży troszkę tłuszczu
    Tu i ówdzie przy pępuszku,
    A więc dietę trzymaj srogą,
    Bo dziś wszyscy przytyć mogą.

  5. batonzo

    Idą święta, które każdy zapamięta.
    Z diety w cale nie zrezygnuję,
    tylko zdrowszych rzeczy popróbuję.
    Zjem barszczyk z gryczanymi uszkami,
    będą się one cieszyły uznaniem między nami.
    Zjem karpia w żytniej panierce,
    aż do boku będą rwały się widelce.
    Zjem śledziki w kokosowym oleju,
    na nie chętnych będzie pewnie wielu.
    Zjem sernik jaglany,
    taki prosto od mamy.
    Z pierogami trochę zgrzeszę,
    zjem zwyczajne – potem się innymi zdrowościami nacieszę.

  6. batonzo

    Idą święta, które każdy zapamięta.
    Z diety w cale nie zrezygnuję,
    tylko zdrowszych rzeczy popróbuję.
    Zjem barszczyk z gryczanymi uszkami,
    będą się one cieszyły uznaniem między nami.
    Zjem karpia w żytniej panierce,
    aż do boku będą rwały się widelce.
    Zjem śledziki w kokosowym oleju,
    na nie chętnych będzie pewnie wielu.
    Zjem sernik jaglany,
    taki prosto od mamy.
    Z pierogami trochę zgrzeszę,
    Zjem zwyczajne – potem znów zdrowymi daniami się nacieszę.

  7. batonzo

    Z diety w cale nie zrezygnuję,
    tylko zdrowszych rzeczy popróbuję.
    Zjem barszczyk z gryczanymi uszkami,
    będą się one cieszyły uznaniem między nami.
    Zjem karpia w żytniej panierce,
    aż do boku będą rwały się widelce.
    Zjem śledziki w kokosowym oleju,
    na nie chętnych będzie pewnie wielu.
    Zjem sernik jaglany,
    taki prosto od mamy.
    Z pierogami trochę zgrzeszę,
    Zjem zwyczajne – potem iznów zdrowymi daniami się nacieszę

  8. Grażyna S.

    ŚWIĘTA to czas refleksji i radości,
    oraz wspólnego biesiadowania z przybyłymi gośćmi.
    Na stole króluje wiele smakowitości,
    kompot z suszu, pierogi czy karp w galarecie bez ości.
    W moim domu jest zwyczaj pierników wypiekania,
    a przy tym głośnego kolędowania.
    Cały rok zdrowo i regularnie jem,
    dlatego w ŚWIĘTA odrobinę sobie folguję.
    Zdrowy styl życia to nie żadna DIETA,
    dlatego już dawno zrezygnowałam ze smażonego kotleta.
    Wiele świątecznych potraw można trochę odchudzić,
    zamarynowane mięso zamiast smażyć – na wodzie udusić.
    Nie należy jednak popadać w żadne skrajności,
    tylko dozować sobie przyjemności,
    a następnie wybrać się na świąteczny spacer tak dla zdrowotności:).

  9. Marta Buniak

    Idą Święta a to czas magiczny,
    zaraz stół Bożonarodzeniowy nakryty będzie śliczny,
    pełno potraw smacznych zdrowych,
    i prezentów pod choinką kolorowych,
    nie ma czasu na dietę ani odchudzanie,
    bo plama na obrusie i jeszcze trzeba wstawić pranie,
    z psem na spacer, zmienić wióry dla chomika,
    i jeszcze przygotować karmę dla królika,
    Pierwsza gwiazdka na niebie,zaraz idą goście,
    12 potraw trzeba spróbować to nie ma mowy o żadnym poście,
    A po sytych świętach znów w wir pracy każdy wpadnie,
    wystarczy siłownia, basen, bieganie i znów wyglądam ładnie 😉

  10. Grażyna S.

    ŚWIĘTA to czas refleksji i radości,
    oraz wspólnego biesiadowania z przybyłymi gośćmi.
    Na stole króluje wiele smakowitości,
    kompot z suszu, pierogi czy karp w galarecie bez ości.
    W moim domu panuje zwyczaj pierników wypiekania,
    a przy tym głośnego kolędowania.
    Cały rok zdrowo i regularnie jem,
    dlatego w ŚWIĘTA odrobinę sobie folguję:)
    Zdrowy styl życia to nie żadna DIETA,
    dlatego już dawno zrezygnowałam ze smażonego kotleta.
    Wiele świątecznych potraw można trochę odchudzić,
    zamarynowane mięso zamiast smażyć – na wodzie udusić.
    Nie należy jednak popadać w żadne skrajności,
    tylko dozować sobie przyjemności,
    a następnie pospacerować tak dla zdrowotności:).

  11. Paula Paulina

    Nie wyobrażasz sobie świąt na diecie?
    Ciągle marzysz o tłustym mielonym kotlecie?
    Możesz go zjeść, zmieniając olej
    Zamiast smalcu, na patelnie oliwy nalej
    I malutką ilość, a nie pół butelki
    Dzięki temu będziesz syty, a brzuch niewielki
    Ciasta nie zjedz? Bo na diecie nie można?
    Możesz zjeść i ciasto i kurczaka z rożna!
    Fakt, ciasto nie takie co krem sam i cukru sporo
    Te składniki na diecie są wielką zmorą..
    Zaś możesz zrobić piernik orkiszowy
    BEZ PSZENICY, jest bardzo zdrowy..
    A jaki pyszny bo w składzie ma powidła śliwkowe
    Na cukrze brzozowym smaczne ciasto odlotowe
    Smakuję wręcz bosko, a wcale nie tuczy
    Będąc na diecie bez pszenicy, dużo się nauczysz!
    Wtedy uwierzysz, że bez tego zboża wszystko się uda
    Ze zwykłego przepisu, stworzysz normalnie cuda!

  12. arielka666

    Już idą święta
    do karpia mięta
    do barszczu uszka
    z ciasteczkami puszka
    sałatka jarzynowa
    smaków pełna głowa
    karpik w śmietanie
    nawet na śniadanie

    co na to dieta cud?
    cóż jedzmy i czekajmy na cud
    a co na to dieta obrotowa?
    od obrotów po przysmaki – pełna głowa
    a może dieta jajeczna?
    faszerowane, w sałatce, w galarecie – dieta bajeczna!

    W święta poluzuj pasa
    idź po choinkę do lasa
    na spacer wieczorową porą
    spal kalorie nie będziesz zmorą!

    https://www.facebook.com/agata.konopka.39

  13. Gosia S

    Świąteczne gotowanie to zapach bigosu i piernika,
    który się pojawia, gdy oczy zamykam,
    wspomnienia babci piękne, choć mgliste
    i czas dzieciństwa- to oczywiste.
    A teraz z synkiem tradycyjne produkty bierzemy
    i pachnące Świętami dania gotujemy,
    bo bez nich Świąt być nie może,
    dobrze, że dobra dieta w tym pomoże.

  14. okusiaa

    Choć świąteczny nastrój w pełni,
    Chociaż w kuchni kucharek sześć,
    Nawet w te cudowne święta,
    można smacznie i zdrowo jeść!
    To nie znaczy moi mili,
    że co zjemy będzie bez smaku
    bo jedzenie dietetyczne
    też ma mnóstwo aromatu!
    I już wiesz że mamy święta,
    a atmosfera bożonarodzeniowa
    wcale nie przeszkadza w tym,
    by kuchnia nasza była zdrowa!

  15. matigarus

    Ja Wam powiem tylko tyle,
    fakt – jest Boże Narodzenie,
    no a w kuchni, w Polskiej kuchni,
    zdrowe królować może jedzenie.
    I chociaż babcia nosem kręci,
    to my zachęcać nie musimy wcale,
    bo gdy spróbuje zdrowej Wigilii,
    to mówi: Smakuje wprost doskonale!

  16. Monka

    Święta tuż tuż
    Pokus co rusz
    Na każdym kroku czekają
    Na łasuchowanie nas namawiają
    Opieramy się, wzbraniamy,
    A potem i tak ulegamy
    I jemy sowicie
    Pod wieczór i o świcie
    I przy każdym kęsku
    Składamy obietnice
    Dalekosiężnej poprawy
    Konsekwentnej postawy
    Srogiej diety
    Ale to już od stycznia pierwszego
    Wszak nieelegancko zaczynać
    Od dnia parzystego
    Możemy zatem jeść dalej świąteczne przysmaki
    Bo w nowym roku będziemy dietowe chojraki

  17. mika19

    Dieta i święta
    o tym się nie pamięta
    bo święta wsza po to są
    by dietę odstawić w kąt!

  18. Krabel

    Świąteczne potrawy, dla humoru poprawy. Dieta świąteczna w te dni u nas gości. Nikt się nie przejada lecz ze smakiem zjada , wszystko co zrobimy wspólnie podzielimy.

  19. mariola79

    Pada śnieg, pada śnieg… Na świątecznym stole leży śledź… Są pierogi i jest rybka… Rodzina w komplecie w tym roku na diecie;)

  20. Eryk96

    Bóg się rodzi, moc truchleje
    śnieg nie pada, lecz wiatr wieje
    i po mieście zapach nosi
    „spróbuj, spróbuj”- tak mnie prosi
    piernik, karpik, czy kapusta
    dla wątroby to rozpusta…
    barszcz, makowiec i pierogi
    mój apetyt jest mi wrogi…

    Cicha noc, a w brzuchu burczy
    Oczy proszą, żołądek się kurczy
    Zjem troszeczkę..co mi szkodzi?
    Bo nic nie jeść? To w tradycję godzi

    „Daj krokieta, daj sałatki!
    Już nie mogę! Daj dokładki!”
    Wstać nie wstanę, nie da rady…
    na jaw wyszły moje wady
    lecz do zalet to należy
    rok nadchodzi, całkiem świeży

    Mam już swoje noworoczne postanowienie
    schudnąć 2 kilo to moje marzenie
    O Boże daj mi natchnienie! Spełnij mą wolę
    Dla Ciebie zostanę bezglutenowym, książkowym molem.

  21. Eryk96

    Bóg się rodzi, moc truchleje
    śnieg nie pada, lecz wiatr wieje
    i po mieście zapach nosi
    „spróbuj, spróbuj”- tak mnie prosi
    piernik, karpik, czy kapusta
    dla wątroby to rozpusta…
    barszcz, makowiec i pierogi
    mój apetyt jest mi wrogi…

    Cicha noc, a w brzuchu burczy
    Oczy proszą, żołądek się kurczy
    Zjem troszeczkę..co mi szkodzi?
    Bo nic nie jeść? To w tradycję godzi

    „Daj krokieta, daj sałatki!
    Już nie mogę! Daj dokładki!”
    Wstać nie wstanę, nie da rady…
    na jaw wyszły moje wady
    lecz do zalet to należy
    rok nadchodzi, całkiem świeży

    Mam już swoje noworoczne postanowienie
    schudnąć 2 kilo to moje marzenie
    O Boże daj mi natchnienie! Spełnij mą wolę
    Dla Ciebie zostanę bezglutenowym, książkowym molem

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *