Nałęczowianka inspiruje w ramach akcji „Pragnienie odkrywania”
Co zrobić z wolnym czasem, którego więcej niż kiedyś spędzamy teraz w domu? Możemy wykorzystać go na rozwój zainteresowań, naukę…
Archiwum kategorii: Przeczytaj to
Dieta interwałowa w teorii i praktyce
Wydawnictwo Jedność wita nowy rok kolejnym tytułem z serii poradników dotyczących zdrowia. Jest on poświęcony diecie interwałowej, która może być…
240 stron na temat jednej ryby
Marta Sawicka-Danielak i Filip Danielak – małżeństwo, które kilka lat temu założyło lokal pod nazwą Ambasada Śledzia postanowiło napisać książkę…
Poznajcie sekrety mistrzów cukiernictwa
Jeśli waszym marzeniem jest tworzenie zachwycających ciast i deserów, to musicie mieć książkę „Szkoła cukiernictwa. Le Cordon Bleu”. Ukazała się…
Zdrowe jedzenie – najlepszy podarunek dla jelit
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Tymczasem to od ich kondycji zależy jak funkcjonuje nie tylko nasz przewód pokarmowych,…
Jak wziąć kwestię lunchu do pracy we własne ręce
Tym, którzy są aktywni zawodowo i chcieliby zdrowo się odżywiać polecamy książkę „Superlunche”. Karolina i Maciej Szaciłło przedstawiają w niej…
Mikrobiota bez tajemnic
Mikrobiota i mikrobiom to terminy, które brzmią bardzo medycznie, nudno i wydają się nas nie dotyczyć. Nic bardziej mylnego. Oto…
Mały alergik też może poucztować
Alergie i nietolerancje pokarmowe to zmora naszych czasów. Katarzyna Błażejewska-Stuhr w książce „Uczta małego alergika” oswaja rodziców z tym tematem….
Kurs gotowania lekko w wersji książkowej
Na „odchudzenie” diety trudno wyobrazić sobie lepszą porę roku niż lato. Zapotrzebowanie energetyczne organizmu nie jest wtedy tak duże jak…
Ponad 80 pomysłów na zdrowe łakocie
Miłość dzieci do słodyczy jest powszechna i bezkrytyczna. Rodzice mają już w stosunku do nich mieszane uczucia. Z jednej strony…