Jak wziąć kwestię lunchu do pracy we własne ręce
Tym, którzy są aktywni zawodowo i chcieliby zdrowo się odżywiać polecamy książkę „Superlunche”. Karolina i Maciej Szaciłło przedstawiają w niej…
Archiwum kategorii: Przeczytaj to
Mikrobiota bez tajemnic
Mikrobiota i mikrobiom to terminy, które brzmią bardzo medycznie, nudno i wydają się nas nie dotyczyć. Nic bardziej mylnego. Oto…
Mały alergik też może poucztować
Alergie i nietolerancje pokarmowe to zmora naszych czasów. Katarzyna Błażejewska-Stuhr w książce „Uczta małego alergika” oswaja rodziców z tym tematem….
Kurs gotowania lekko w wersji książkowej
Na „odchudzenie” diety trudno wyobrazić sobie lepszą porę roku niż lato. Zapotrzebowanie energetyczne organizmu nie jest wtedy tak duże jak…
Ponad 80 pomysłów na zdrowe łakocie
Miłość dzieci do słodyczy jest powszechna i bezkrytyczna. Rodzice mają już w stosunku do nich mieszane uczucia. Z jednej strony…
Naucz się gotować ekspresowo
„Kuchnia dla zabieganych” – jedna z tegorocznych premier w ofercie wydawnictwa Jedność – to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą…
Ty też możesz gotować jak szef kuchni
Zimowa aura sprzyja doskonaleniu się w sztuce kulinarnej. Z książką Roberta Sowy zatytułowaną „Uczta. Z restauracji wprost na twój stół”…
Przekonajcie się jak smakuje polska historia
Setną rocznie odzyskania przez nasz kraj niepodległości można świętować na wiele sposobów, także kulinarnie. Z taką propozycją wychodzi do Polaków…
Dieta Raw Food na wiosnę – odśwież organizm kolorowo i surowo
Kiedy najlepiej zastosować dietę witariańską? Oczywiście wiosną, gdy natura rodzi się na nowo, a wraz z nią cała tęcza świeżych i…
PRZYGOTUJ DOMÓWKĘ Z MARIETĄ MARECKĄ
Marieta Marecka, znana felietonistka, autorka książek kulinarnych i prezenterka telewizyjna wydała limitowaną serię przepisów na karnawałowe spotkania „Drinki i przekąski…