Ziemniaki – warzywa z nieodkrytym potencjałem
Z badań wynika, że blisko 40 proc. Polaków sięga po kartofle kilka razy w tygodniu, przy czym najczęściej pojawiają się…
Archiwum kategorii: Na talerzu – Ciekawostki i porady
Czym zastąpić jajka w kuchni
Siemię lniane, nasiona chia, banan, mąka ziemniaczana i awokado. Co łączy te produkty? Otóż, każdy z nich może zastąpić jajko…
Jak przekonać dzieci do kaszy gryczanej
Białko o wysokiej wartości odżywczej, przeciwutleniacze, błonnik, minerały i witaminy. Wszystko to kryje się w kaszy gryczanej, która niestety nie…
Dni pod znakiem chili i hot doga
3 lipca, czyli wczoraj swoje międzynarodowe święto obchodziła papryczka chili. Dziś z kolei przypada Światowy Dzień Hot doga. Z tej…
„Zero waste” w praktyce
Obeschnięte wędliny, przywiędłe warzywa i zioła, kości z pieczeni… Co zrobić z resztkami jedzenia, które pozostały nam np. po świętach?…
Wielkanocne przepisy od Super Krówki
Święta Wielkiej Nocy zbliżają się wielkimi krokami. W tym roku nasze stoły znowu uginać się będą od słodkości. Niestety tradycyjne…
DayUp radzi: Zadbaj o formę i ciało na wiosnę
Wraz z nadejściem wiosny mamy zdecydowanie więcej energii i motywacji do działania! Wizja zbliżającego się lata – i sezonu plażowego…
Jak zmienić oblicze kategorii zdrowej żywości
Aby udało się skutecznie zmienić nawyki żywieniowe potrzebujemy czasu, dużo cierpliwości, ale przede wszystkim wiedzy. Niestety, wciąż panuje przekonanie, że…
Tłusty czwartek w Polsce i na świecie
Puszyste pączki, kruche faworki, domowe oponki… lista słodkości jedzonych przez Polaków w tłusty czwartek jest naprawdę długa. Kiedy ta tradycja…
Trendy na rynku zdrowej żywności
Rynek zdrowej żywności rośnie w siłę, inspirując coraz więcej osób do zadbania o dietę i zdrowy styl życia. Jak w…