Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do… zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować!

Lina Nertby

Aurell Mia Clase

Tłumaczenie: Justyna (Hańczyk) Högström

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy – z pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka – wgryźć się w temat związku odżywiania ze stanem zdrowia. Zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej i przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania.

Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem.

U w a g a !

Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:

• • nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
• • mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
• • zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
• • umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
• • lepszy gust muzyczny*.
• * Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy
• kuchni przeciwzapalnej.